ヴァレリアン・Valeriana(固定種)【オーガニック種子-0.25g=約375粒】

古くから薬草として利用され、
中世では修道院の薬草園で栽培されたと言われているハーブです。

直立して育つ宿根草で
約4cmの楕円形の灰黄色がかった根茎に薬効があるとされています。

鎮静作用や鎮痛・鎮痙作用から、
不眠時や頭痛、片頭痛に効用があるとされ、
収穫したての生の根茎をジュースにしたり、
乾燥させた根茎をハーブティーとして利用します。

レモンバームやカモミール、ラヴェンダーとヴァレリアンを組み合わせた
スリープティーなどもよく見かけます。

●種まき：3-4月　　
●収穫：定植2年目の秋～
●発芽土壌適温：18-20°C
●発芽率：85％
●草丈：120-200cm
●宿根草
●種子消毒なし